婆媳不和的原因与责任当然是婆媳双方的。在此，主要谈一下老人方面的原因。
一是内心期待不当。比如婆婆过生日，希望儿孙们买东西为她祝寿，这个希望就叫内心期待。如果到生日那天，儿孙们果然买了东西来祝寿，而且还买了新衣服，做婆婆的内心期待“超额”完成了。这一天，她肯定乐滋滋，即便有些事情在平时她早就生气了，在那一天也可能是“大事化小，小事化无”。可见人的情绪、心境同内心期待很有关系。
婆婆对媳妇的内心期待往往同她和儿子间的关系成正比。母子关系好的，对媳妇的期待就高，母子关系差的反正自己的儿子都不满意，对媳妇好坏也就无所谓了。因此，就会发生媳妇进门前，婆婆的内心极为高兴，而一旦过了门，期待中的媳妇没有那么好，达不到自己那过高的期待，就会失望并对媳妇有了看法，并且这种看法是非常固执的，难以消除的。
二是老人心理准备不足。老年人似乎有个共同心理，怕儿子“娶了媳妇忘了娘”，她希望自己同儿子的关系能同媳妇进门前一样亲热。事实上，婚姻关系比血缘关系更紧密，更亲近，母子关系会发生重大变化。如儿子有了什么心事，以前总对娘直言不讳，现在却往往先找妻子商量。老人心里就有一种说不出来的滋味，有失落感。老年人对这种变化的心理大多准备不足，因此极易认为是由于媳妇进门后的关系，才使儿子对娘不亲，于是隔阂产生了。
因此，要搞好婆媳关系，二者之间的调适是十分重要的。从婆婆来讲，要注意以下几点：
▲对媳妇进门后家庭关系变化要有足够的心理准备。不只是增加了一个人，而是诞生了一个新的小“团体”（新夫妻），是质的变化。家庭关系发生某些变化，尤其是母子关系，这是情理之中的事，做婆婆的千万不可因此而不快，更不要将气撒在媳妇身上。
▲对媳妇的期待值不能太高。一般来说，母子关系尚好的家庭，媳妇进门后，对婆婆都比较尊重，有时为了使婆婆高兴，还会有一些“讨好”的表现。不少婆婆把期待值定在这个基点上，就不妥当了。实际上，大多数情况是随着时间过去，相互了解和熟悉，相处中，“熟不拘礼”的成分会增加。另外，人的情绪波动是经常发生的，可能会不时影响家庭中的气氛。如果老人期待值定得过高，一旦不能满足，就易失望，产生埋怨、不快情绪。如果期待值定得低一点，就能使期待值经常超额，喜悦之情就会常存心头。即使不能实现，由于差距不太大，对情绪的影响也不会太深。
▲以婿为子，以媳为女。婆婆能通情达理，豁然大度，把媳妇看成是自己的亲生女儿一样，给媳妇做出好样子，就会反过来促进她对婆婆尊敬、体贴。
感情是相互流动的，现实生活中，再好的家庭，也难免有不协调的时候。每逢这时，当婆婆的应当主动调整自己的情绪，最大限度地做到宽容和理解，即使原来基础不太好的婆媳关系，也会在相互促进和影响下逐渐融洽起来的。
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